論文 - 小熊　祐子

健康増進・疾病予防のためのphysical activity　疫学研究からのエビデンスと実際

小熊, 祐子

日本運動療法研究会抄録集  （ 31回 ） 15 2006年07月

ISSN  1347-9113

【スポーツ医学の新展開】　癌の予防としての身体活動

小熊, 祐子

医学のあゆみ 217 （ 11 ） 1025 - 1028 2006年06月

ISSN  0039-2359

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身体活動量と癌(または癌死亡)のリスクの関連については,ここ30年ほどの間に多くの疫学研究(おもに観察研究:症例対照研究およびコホート研究)がなされてきた.この関連の程度は癌の部位により異なり,一部の癌に関しては,疫学研究の関連の一貫性,関連の強さ,容量・反応関係および考えられる機序をもとにエビデンスが確立されてきている.結腸癌および乳癌(女性)では身体活動量との関連は確実で,活動量がもっとも多い群はもっとも少ない群と比較し,前者で30〜40%,後者で20〜30%のリスク減を認めている.前立腺癌では確定的ではないが,10%程度のリスク減を認めている.肺癌,子宮内膜癌については検討数が少ないが,リスク減の可能性がある.その他の癌については研究報告が少ない.癌の一次予防を目的とする身体活動量の目安として大人では中等度の身体活動を30分以上,週に5日以上行うことが推奨されている(著者抄録)

Gender differences in effects of physical activity on quality of life and resource utilization.

Morimoto T, OGUMA YUKO, Yamazaki S, Sokejima S, Nakayama T, Fukuhara S

Quality Life Research 15 （ 3 ） 537 - 546 2006年03月

研究論文（学術雑誌）, 共著, 査読有り,  ISSN  0962-9343

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BACKGROUND: Physical activity is associated with health-related quality of life (HRQOL) in the general population, but the effects may be different between sexes. In addition, the effects on resource utilization are not well elucidated. METHODS: A population-based cross-sectional survey was conducted in a rural town, and follow-up data were obtained after 1 year. Physical activity was measured in two ways: amount and maximum intensity. The association between physical activity and the MOS Short Form-36 (SF-36) at baseline, and hospitalization, sick days, and medications in the following year were assessed by multiple regression models. RESULTS: Among 4018 adult residents eligible, 3529 (62.4%) had completed the follow-up questionnaire. A greater amount of exercise was positively correlated with all domains of the SF-36: 2.4-9.5 increase in 100-scale at baseline, but association between maximum intensity and SF-36 was observed in only women. It was also associated with a 20-50% higher utilization of over-the-counter drugs in the following year in both sexes, but the effects of maximum intensity on sick days had different directions for men (relative risk, 2.0-2.4) and women (relative risk, 0.3-0.5). CONCLUSION: The amount of physical activity had positive effects on HRQOL for both men and women, but women had more preferable effects of maximum intensity on HRQOL and resource utilization than men.

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スポーツ医学エビデンス　身体活動で疾病は予防・改善可能か?　身体活動量と総死亡率

小熊祐子

臨床スポーツ医学 23 （ 2 ） 189 - 198 2006年02月

ISSN  0289-3339

スポーツ医学エビデンス　身体活動で疾病は予防・改善可能か?　身体活動量と総死亡率

小熊, 祐子

臨床スポーツ医学 23 （ 2 ） 189 - 198 2006年02月

ISSN  0289-3339

健康増進・疾病予防のためのphysical activity-疫学研究からのエビデンスと実際

小熊祐子

31st   15 2006年

Physical activity

Lee, I-Min, Oguma, Yuko

（Oxford Univ Press）     449 - 467 2006年

身体活動量と総死亡率

小熊祐子

臨床スポーツ医学 23 （ 2 ） 189 - 198 2006年

スポーツ医学の新展開 癌の予防としての身体活動

小熊祐子

217   1025 - 1028 2006年

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身体活動量と癌(または癌死亡)のリスクの関連については,ここ30年ほどの間に多くの疫学研究(おもに観察研究:症例対照研究およびコホート研究)がなされてきた。この関連の程度は癌の部位により異なり,一部の癌に関しては,疫学研究の関連の一貫性,関連の強さ,容量・反応関係および考えられる機序をもとにエビデンスが確立されてきている。結腸癌および乳癌(女性)では身体活動量との関連は確実で,活動量がもっとも多い群はもっとも少ない群と比較し,前者で30-40%,後者で20-30%のリスク減を認めている。前立腺癌では確定的ではないが,10%程度のリスク減を認めている。肺癌,子宮内膜癌については検討数が少ないが,リスク減の可能性がある。その他の癌については研究報告が少ない。癌の一次予防を目的とする身体活動量の目安として大人では中等度の身体活動を30分以上,週に5日以上行うことが推奨されている。 (著者抄録)

スポーツ医学エビデンス 身体活動で疾病は予防・改善可能か? 身体活動量と総死亡率

小熊祐子

23   189 - 198 2006年

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身体活動量と総死亡率との関連について概説した。始めに,身体活動量と総死亡率,量-反応関係,最低必要量,活動強度と総死亡率,及び日本(及びアジア)の研究結果について解説した。次に,身体活動量の変化と総死亡率,及び身体活動量xadiposityと総死亡率(太っていても身体活動レベル・フィットネスレベルが高ければ大丈夫?)についてのべた。

【高齢社会における運動支援実践ガイド】　実践　運動処方と運動指導　高齢者の運動処方・運動指導の注意点　内科的疾患がある場合　肥満

小熊祐子

臨床スポーツ医学 22 （ 臨増 ） 176 - 183 2005年11月

ISSN  0289-3339

高い強度の運動は脂肪利用に有効か?

佐々木誠一, 勝川史憲, 東宏一郎, 大西祥平, 小熊祐子, 木下訓光, 石田浩之, 島田朗 and 山崎元

肥満研究 11 （ Suppl. ） 129 2005年09月

ISSN  1343-229X

海外レビュー　Physical activity/exercise and type 2 diabetes (2)

田畑光久、小熊 祐子

臨床スポーツ医学 22 （ 9 ） 1185 - 1198 2005年09月

研究論文（学術雑誌）, 共著

空腹時インスリン値と各種血管障害指標との関連

河合俊英, 武井泉, 堀米ちひろ, 石橋みどり, 田畑光久, 小熊祐子 and 村田満

肥満研究 11 （ Suppl. ） 191 2005年09月

ISSN  1343-229X

海外レビュー　Physical activity/exercise and type 2 diabetes (1)

田畑光久、小熊 祐子

臨床スポーツ医学 23 （ 8 ） 1053 - 1062 2005年08月

研究論文（学術雑誌）, 共著

Weight change and risk of developing type 2 diabetes

Oguma, Y., Sesso, H. D., Paffenbarger, R. S., Jr. and Lee, I. M.

Obes Res 13 （ 5 ） 945 - 951 2005年05月

研究論文（学術雑誌）, 共著, 査読有り,  ISSN  1071-7323

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OBJECTIVE: To examine the association between weight change and risk of type 2 diabetes and whether initial weight modifies the association. RESEARCH METHODS AND PROCEDURES: This is a prospective cohort study of 20,187 alumni from Harvard University and the University of Pennsylvania. At baseline in 1962 or 1966, men (mean age, 45.9 years) reported their weight, height, and other risk factors. They also had had their weight and height measured at university entry (mean age, 18.5 years). Participants were followed from baseline to 1998 for type 2 diabetes. RESULTS: During follow-up, 1223 men developed type 2 diabetes. Weight gain significantly increased the risk of this disease. The multivariate relative risks associated with BMI change from university entry to baseline of <-0.5, +/-0.5, >0.5 to 1.0, >1.0 to 1.5, >1.5 to 2.0, >2.0 to 3.0, and >3.0 kg/m(2) per decade were 0.88, 1.00 (referent), 1.29, 2.09, 2.69, 4.67, and 7.02, respectively (p for trend < 0.0001). Even among men with a low initial BMI < 21 kg/m(2), weight gain significantly increased risk; the corresponding relative risks were (no cases), 1.00 (referent), 1.00, 1.93, 2.47, 4.82, and 7.68, respectively (p for trend < 0.0001). DISCUSSION: A low initial BMI does not ameliorate the increase in risk of type 2 diabetes with weight gain. Avoidance of weight gain, even among lean individuals, is important to reduce the risk of this disease.

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若年成人肥満者におけるMetabolic Fitnessと減量に伴う改善効果

勝川史憲, 小熊祐子, 木下訓光, 大西祥平 and 山崎元

体力科学 54 （ 1 ） 67 - 68 2005年02月

ISSN  0039-906X

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成人肥満者(18〜39歳)についてmetabolicなリスクを評価し,年齢やBMI,性差の影響,ピーク酸素摂取量の関与,さらに食事プラス運動療法による生活習慣改善による減量が及ぼす改善効果を検討した.肥満者550例を対象とした.若年成人肥満者では,高インスリン血症を特徴的に認め,耐糖能異常よりも早期に脂質代謝異常,高血圧症が発現した.BMIが5増加,または年齢が10歳上昇すると,metabolic syndromeスコアはそれぞれ0.6および0.4増加した.metabolic syndromeの頻度は,BMI 25〜29.9では年齢とともに増加したが,BMI≧30では20代後半から高く,男性70%台,女性50%台であった.Peak V02/kgは,体重とは独立してmetabolic syndromeスコアの減少と関連していた.生活習慣修正による減量の程度に応じて,各種代謝指標が改善した.10%程度の軽度の減量でもMSの頻度は52から21%へと大きく減少した

スポーツ医学エビデンスー身体活動で疾病は予防・改善するか？第二回総死亡(all-cause mortality)

小熊 祐子

臨床スポーツ医学 （文光堂）  23 （ 2 ） 189-198 2005年02月

研究論文（学術雑誌）, 単著

スポーツ医学エビデンスー身体活動で疾病は予防・改善するか？第一回連載にあたって

小熊 祐子

臨床スポーツ医学 23 （ 1 ） 51-57 2005年01月

研究論文（学術雑誌）, 単著

空腹時インスリン値と各種血管障害指標との関連

河合俊英, 田畑光久, 武井泉, 石橋みどり, 村田満, 堀米ちひろ and 小熊祐子

11   191 2005年