論文 - 小熊　祐子

実践栄養学の航跡(第10回)　栄養補助食品

山下光雄, 小熊 祐子

保健の科学 55 （ 2 ） 135 - 142 2013年02月

ISSN  0018-3342

栄養補助食品

山下光雄,小熊 祐子

保健の科学 （杏林書院）  55 （ 2 ） 135-142 - 142 2013年02月

研究論文（学術雑誌）, 共著,  ISSN  0018-3342

• CiNii Research

Effects of resistance training with whole-body vibration on muscle fitness in untrained adults

Osawa, Y. and Oguma, Y.

Scand J Med Sci Sports 23 （ 1 ） 84 - 95 2013年02月

ISSN  1600-0838

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The effects of resistance training (RT) combined with whole-body vibration (WBV) on muscle fitness, particularly muscle hypertrophy and neuromuscular performance, are not well understood. We investigated the effects of WBV in healthy, untrained participants after a 13-week RT course by performing magnetic resonance imaging and by measuring maximal isometric (with electromyography) and isokinetic knee extension strengths, isometric lumbar extension torque, countermovement-jump, knee extension endurance, and sit-ups. Thirty-two individuals (22-49 years old) were randomly assigned to RT groups with (RT-WBV, n=16) or without WBV (RT, n=16). Following the RT course, significantly higher increases in the cross-sectional areas of m. psoas major (vs baseline values) and erector spinae muscle (vs the RT group) were observed in the RT-WBV group (+10.7%, P<0.05; +8.7%, P<0.05) compared with the RT group (+3.8%, P=0.045; 0.0%). Higher increases from baseline were also observed in maximal isometric force, concentric knee extension torque, countermovement-jump, and maximal isometric lumbar extension torque in RT-WBV (+63.5%; +76.7%, +15.0%, and +51.5%, respectively; P<0.05) than in those of RT (+25.6%, P=0.001; +17.8%, P=0.18; +11.3%, P=0.001; and +26.4%, P<0.001, respectively). The WBV-induced increases in muscle hypertrophy and isometric lumbar extension torque suggest a potential benefit of incorporating WBV into slow-velocity RT programs involving exercises of long duration.

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周術期の食事

山下光雄,小熊 祐子

保健の科学 （杏林書院）  55 （ 1 ） 53-59 - 59 2013年01月

研究論文（学術雑誌）, 共著,  ISSN  0018-3342

• CiNii Research

実践栄養学の航跡(第9回)　周術期の食事

山下光雄, 小熊 祐子

保健の科学 55 （ 1 ） 53 - 59 2013年01月

ISSN  0018-3342

特集 糖尿病運動療法：運動指導成功のためのノウハウ－ホップ・ステップ・ジャンプ－

小熊祐子

臨床スポーツ医学 （東京）  30 （ 10 ） 923 - 995 2013年

サイエンスで健康に！ 第3回 スポーツが切り開く健康

738号 2013年

平成25年度県民スポーツ週間中央イベント楽らくウォーク 講演「楽らくウォークで健康に」

小熊祐子

2013年

スクリーンタイムと推奨身体活動量のメタボリックシンドロームとの関連

齋藤, 義信, 小熊, 祐子, 井上, 茂, 田中, あゆみ and 小堀, 悦孝

体力科学 （(一社)日本体力医学会）  61 （ 6 ） 707 - 707 2012年12月

ISSN  0039-906X

人工栄養②―食事摂取不能者の栄養補給（成人）―

山下光雄,小熊 祐子

保健の科学 （杏林書院）  54 （ 12 ） 841-846 - 846 2012年12月

研究論文（学術雑誌）, 共著,  ISSN  0018-3342

• CiNii Research

実践栄養学の航跡(第8回)　人工栄養　食事摂取不能者の栄養補給(成人)

山下光雄, 小熊 祐子

保健の科学 54 （ 12 ） 841 - 846 2012年12月

ISSN  0018-3342

「健康づくりのための運動基準2006」における「健康づくりのための最大酸素摂取量の基準値」と生命予後に関するコホート研究

澤田, 亨, 宮地, 元彦, 田中, 茂穂, 高田, 和子, 田畑, 泉, 種田, 行男, 小熊, 祐子, 宮武, 伸行, 岡本, 隆史 and 塚本, 浩二

体力科学 （(一社)日本体力医学会）  61 （ 6 ） 704 - 704 2012年12月

ISSN  0039-906X

実践栄養学の航跡(第7回)　人工栄養　乳幼児の場合(哺乳器を含む)

山下光雄, 小熊祐子

保健の科学 54 （ 11 ） 777 - 782 2012年11月

ISSN  0018-3342

人工栄養①―乳幼児の場合（哺乳器を含む）―

山下光雄,小熊 祐子

保健の科学 （杏林書院）  54 （ 11 ） 777-782 - 782 2012年11月

研究論文（学術雑誌）, 共著,  ISSN  0018-3342

• CiNii Research

新しいエクササイズガイドを考える 運動基準策定のエビデンス

澤田, 亨, 田畑, 泉, 種田, 行男, 小熊, 祐子, 宮武, 伸行, 田中, 茂穂, 高田, 和子, 村上, 晴香, 田中, 憲子, 川上, 諒子 and 宮地, 元彦

日本臨床スポーツ医学会誌 20 （ 4 ） S104 2012年10月

ISSN  1346-4159

スポーツ選手に起こる貧血の原因と予防策

小熊祐子

コーチングクリニック 2012年10月

研究論文（その他学術会議資料等）, 単著

中高年肥満・糖尿病患者に対する運動処方作成を目的としたトレッドミルプロトコール(KEIO-SENIOR)とその臨床応用

河合, 俊英, 小熊, 祐子, 勝川, 史憲, 東, 宏一郎, 石田, 浩之, 松本, 秀男 and 伊藤, 裕

日本臨床スポーツ医学会誌 20 （ 4 ） S217 2012年10月

ISSN  1346-4159

横足根関節の機能に着目したテーピングの検討　足関節内反捻挫後の踵部への方策

今井, 丈, 石橋, 秀幸, 隅田, 祥子, 真鍋, 知宏, 小熊, 祐子, 石田, 浩之, 勝川, 史憲 and 橋本, 健史

日本臨床スポーツ医学会誌 20 （ 4 ） S187 2012年10月

ISSN  1346-4159

話題のトレーニングを検証する バイブレーション・トレーニング

大澤祐介, 小熊祐子, 石井直方

日本臨床スポーツ医学会誌 20 （ 4 ） S92 2012年10月

ISSN  1346-4159

高強度インターバルトレーニングによる体組成及び全身持久力への効果

大澤, 祐介, 東, 宏一郎, 岩本, 航, 田畑, 尚吾, 勝川, 史憲, 石田, 浩之, 小熊, 祐子, 岩本, 潤, 河合, 俊英, 奥田, 茂男 and 松本, 秀男

日本臨床スポーツ医学会誌 20 （ 4 ） S170 2012年10月

ISSN  1346-4159